Yoga · Équilibre · Bien-être
Céline : coach yoga à Toulouse
J'enseigne le yoga avec l'objectif de le démystifier et le rendre accessible au plus grand nombre.
Respirer
Se recentrer
S'équilibrer
S'apaiser
Le yoga est une discipline de bien-être physique et mental, complémentaire aux autres pratiques.
Mon yoga
Une approche du yoga
Une approche du yoga
moderne et profondément humaine
J'enseigne principalement le yoga vinyasa, un yoga fluide et dynamique où le mouvement vient se synchroniser sur la respiration.
Je crée des espaces pour bouger, respirer, relâcher la pression, gagner en confiance, se reconnecter à soi, à son rythme.
L'objectif n'est pas la recherche d'une posture parfaite mais vous accompagner à mieux comprendre votre corps, oser, progresser, prendre confiance et repartir du tapis avec quelque chose de plus précieux : SOI.
Je transmets une pratique moderne, accessible, vivante, profondément humaine et ancrée dans le réel.
Écoute et
bienveillance
bienveillance
Une pratique
accessible à tous
accessible à tous
Un accompagnement
personnalisé
personnalisé
Équilibre corps
et esprit
et esprit
Je souhaite mettre fin aux idées reçues :
► Vous n'avez pas besoin d'être souple pour pratiquer le yoga.
► Ce n'est pas une discipline exclusivement réservée aux femmes.
► Et surtout, ce n'est ni une secte, ni une religion.
Les accompagnements
Des cours adaptés à vos besoins
Différentes formules pour avancer à votre rythme, en toute sérénité.
Cours en entreprise
Des séances pour relâcher les tensions et retrouver votre équilibre.
En savoir plusPause respiration
Réserver un cours
Offrez-vous une minute
Un avant-goût des cours : six respirations lentes, cinq secondes pour inspirer, cinq pour expirer. C’est le principe de la cohérence cardiaque.
Installez-vous confortablement et suivez simplement la bulle.
Commencer l’exerciceArrêter
Prêt ?
Inspirez
Expirez
Bravo. Une minute rien que pour vous.
Ma philosophie
Un accompagnement authentique et humain
Une approche bienveillante
Un espace sans jugement,
à votre écoute.
Des cours accessibles
Adaptés à tous les niveaux,
même débutants.
Un suivi personnalisé
Pour répondre à vos besoins
et à vos objectifs.
Une vision globale du bien-être
Corps, esprit et respiration
en harmonie.
“ Prendre soin de soi
aujourd’hui pour un demain plus serein. ”
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Ils en parlent mieux que moi
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Questions fréquentes
Avant votre premier cours
Je n’ai jamais pratiqué, puis-je venir ?
Bien sûr. Les cours sont adaptés à tous les niveaux. Je propose différentes options pour chaque posture.
Que dois-je apporter ?
Une tenue confortable et une bouteille d’eau. Les tapis et accessoires sont fournis.
Combien de personnes par cours collectif ?
Les groupes restent volontairement petits (10 personnes maximum) pour un suivi attentif.
Les cours sont maintenus à partir de 3 personnes.
Comment annuler ou reporter une séance ?
Yogiplace Labège : au moins 5 heures avant le cours via Bsport.
FitR31, pas de réservation.
Cours privés individuels ou collecifs : me contacter par téléphone dès que possible.
Cours en entreprise : au moins 24h à l'avance par téléphone ou par e-mail.